Почему полезно дышать морским воздухом. Польза от морского воздуха для человека Правильнее дышать ртом

Бушует ветер. Высокие волны бороздят поверхность моря. Тучи брызг наполняют воздух, и когда мельчайшие капли воды падают вниз, каждая из них захватывает из воздуха немного кислорода. Море делает могучий вдох. Дождевые капли тоже приносят в море кислород, захваченный ими из воздуха.

Морские растения - и микроскопические водоросли, и 100-метровые водоросли-гиганты - на свету выделяют в морскую воду в 3-4 раза больше кислорода, чем его попадает в море из воздуха. Так в поверхностных слоях морской воды скапливаются миллионы тонн растворённого кислорода, которым дышат рыбы, моллюски и медузы.

Но некоторые морские животные обитают и на огромных 1000-метровых глубинах, где царит вечная тьма и не могут жить растения. Эти жители морских глубин, в основном крабы и моллюски, питаются трупами умерших рыб, которые обитают вблизи поверхности моря. Они поедают также части отмерших водорослей, опускающихся ко дну. Пищи у них достаточно.

Но как же попадает к ним кислород?

Воды глубин не соприкасаются с воздухом. Они отделены от воздушного океана 1000-метровыми слоями воды. Не может образоваться на большой глубине кислород и из углекислого газа. Углекислый газ выделяют растения, да и то лишь на свету. А в глубине моря нет ни растений, ни света.

Учёные давно уже разгадали эту тайну морских глубин. Оказывается, между глубинными слоями и поверхностью моря всё время происходит обмен воды. На севере вода остывает у поверхности моря, становится более плотной и «тонет», уходит к морскому дну. На её место с юга притекает новая, согретая тропическим солнцем вода. Так образуются поверхностные течения, например Гольфстрим, идущий от берегов тропической Америки к северу Европы. А по дну океанов струятся холодные реки без берегов - полярные морские течения, несущие жителям морских глубин кислород, который накапливается в воде в то время, когда она была у поверхности моря.

В тех частях океана и в тех морях, над которыми проносятся холодные ветры, вода у поверхности охлаждается, становится плотнее и идёт на дно. Например, в Балтийском море и без всяких течений, идущих с юга на север, кислород попадает на самое дно. Но есть моря, отделённые от океанов узкими проливами, в которые не проникают течения. И в то же время в этих морях, расположенных на юге, вода у поверхности никогда не охлаждается настолько сильно, чтобы «утонуть».

В таких морях в глубоких слоях воды, например в Чёрном море, кислорода почти нет. В нём только поверхностные слои воды богаты кислородом. В центральной части Чёрного моря морские жители могут дышать только в 100-метровом слое воды. А ниже на многие сотни метров простираются безжизненные глубины.

Потрясающие морские пейзажи можно создавать и самому, например, в компьютерной игре Minecraft. Чтобы игра была еще более зрелищной и захватывающей можно установить скины для майнкрафт . Индивидуальный скин поможет вам выделиться в игре, а полученные знания - блеснуть умом среди друзей.

Оказалось, что дыхательная система голотурий, соединённая с анальным отверстием, может не только всасывать питательные вещества из воды, но и активно переваривать захваченную пищу.

Морские огурцы, или голотурии, известны в первую очередь необычным вариантом автотомии: когда им угрожает враг, от которого не получается скрыться, они выплёвывают в него свою пищеварительную систему. Пока хищник пытается очиститься от малоаппетитной слизистой массы, морской огурец получает ещё один шанс спастись. Но как в таком случае животное обходится без желудка? Это всё же не хвост ящерицы, а кое-что поважнее.

Одна из самых крупных голотурий — калифорнийский морской огурец, достигающий полуметра в длину.

Исследователи из Вашингтонского университета и Уэслианского университета в Иллинойсе (оба — США) выяснили, что морской огурец может с лёгкостью питаться через дыхательную систему, которая соединена с анальным отверстием. Через анус вода прокачивается по системе дыхательных трубок, которые абсорбируют кислород и передают его тканям. И эти же трубки могут использоваться для питания.

На первый взгляд в этом нет ничего удивительного: многие иглокожие , к которым относятся и голотурии, всасывают растворённые в воде питательные вещества через кожу. Однако в случае с голотуриями речь идёт вовсе не об элементарной органике. Исследователи кормили морских огурцов одноклеточными водорослями, которые содержали радиоактивный изотоп С14. Также голотуриям давали раствор углеводов и белков, содержащих ион железа. Через 26 часов исследователи проверяли ткани голотурий на содержание радиоактивного углерода и железа. Оказалось, что бoльшая часть и того, и другого осела вовсе не в пищеварительной, а в дыхательной системе.

На переднем конце тела у голотурий есть рот, в который попадают найденные на морском дне кусочки пищи: специальные щупальца на голове отправляют их в пищеварительную систему. Но, по-видимому, у голотурий есть ещё один «рот» — анус, который вместе с водой поглощает плавающую пищу и переправляет её в дыхательную систему. А дыхательная система в этом случае работает как двойник пищеварительной, то есть не просто всасывает, но активно расщепляет попавшую в неё пищу. И это, как пишут исследователи в журнале Invertebrate Biology, единственный пример такого рода.

Как голотурия это делает и зачем её это нужно, исследователи сказать не могут. Предположительно, как мы уже говорили, морской огурец может использовать дыхательную систему, если ему пришлось избавиться от пищеварительной. С другой стороны, обе могут работать на равных, чтобы обеспечить животное всем ассортиментом необходимых питательных веществ, как тех, что лежат на дне, так и тех, что плавают вокруг.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/08/polza-morskogo-vozduha-1..jpg 603w, https://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/08/polza-morskogo-vozduha-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 603px) 100vw, 603px">
С тех пор, как первые древние люди вышли к берегу моря и обосновались там, судьба человечества неразрывно связана с морскими просторами. Сегодня расскажу вам историю о пользе морского воздуха.

В прошлом году британские учёные из Девона и Корнуолла провели небольшое исследование. Целью этого исследования являлся поиск взаимосвязи между здоровьем британцев и отдалённостью места их проживания от моря. Опрошенным предлагалось три варианта ответа на вопрос: «Как вы оцениваете собственное здоровье?»

Так вот, была выявлена взаимосвязь. Люди, живущие от моря на расстоянии более 50 километров (например, в Лидсе или Шеффилде), гораздо чаще оценивали своё здоровье, как не очень хорошее, чем те, кто живёт на расстоянии 5-50 километров от моря.

Самыми удовлетворёнными своим здоровьем оказались жители прибрежной полосы в 5 километров. В среднем по Британии именно они чаще всех оценивали своё здоровье, как достаточно хорошее.

Кроме того, англичане заметили, что среди жителей прибрежных городов выше достаток, по сравнению с жителями из глубины острова.

В чём же польза

Надо начать с того, что морской воздух насыщен полезными веществами, положительно влияющими на здоровье, он совсем не содержит пыли (непосредственно в море или на берегу). Учёные обнаружили сходство по составу плазмы человеческой крови и морской воды. А вода, в свою очередь, насыщает и воздух веществами, положительно влияющими на здоровье человека и .

1. Калий. Он выполняет роль антиаллергена в нашем организме.
2. Кальций. Обеспечивает укрепление соединительных тканей нашего организма.
3. Бром. Оказывает на организм успокаивающее действие.
4. Магний. Помогает снять отёчность.
5. Йод. Способствует омолаживанию клеток кожи.

Особенно насыщен всеми этими элементами морской воздух в непогоду, когда море штормит и волны образуют так называемые «барашки», выбрасываясь на берег . Находящиеся в воздухе молекулы воды частично ионизированы, что придаёт воздуху ещё больше целебных свойств.

Морской воздух, который отрицательно ионизирован, ускоряет обмен веществ. У вдыхающего его человека, повышается гемоглобин и содержание в крови эритроцитов. Кроме всего прочего, при дыхании таким воздухом, улучшается работа дыхательной системы, вентиляция лёгких, он улучшает усвоение кислорода, помогает выводить из организма углекислоту.

Так же и на системе кровообращения положительно сказываются прогулки на побережье, сердце в такие часы (прогулки обязательно должны быть продолжительными) работает особенно ровно и ритмично.

При длительной аэротерапии укрепляется нервная система, что помогает при , сон становится более спокойным и глубоким, улучшается аппетит, повышается способность к умственной и , а так же заметно повышается иммунитет. Дети и подростки начинают быстрее расти, укрепляются костные ткани.

Лечение морем - История из жизни

Одного моего знакомого, когда ему не было ещё пяти лет, отец при помощи морского воздуха вылечил от бронхиальной астмы. Врач порекомендовал, кроме обычного курса лечения, чаще бывать с ребёнком на берегу моря (благо город прибрежный)..jpg" alt="польза морского воздуха" width="475" height="356" srcset="" data-srcset="https://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/08/polza-morskogo-vozduha..jpg 300w" sizes="(max-width: 475px) 100vw, 475px">
Однако, отец решил пойти дальше. Каждый день, когда позволяла погода, он брал на прокат лодку, и вывозил сына в море, чтобы тот мог дышать максимально чистым и насыщенным воздухом. Проводились такие процедуры с мая по сентябрь и за один сезон мальчик полностью вылечился.

Все черепахи дышат через ноздри. Дыхание открытым ртом ненормально.

Наружные ноздри находятся на переднем конце головы и имеют вид небольших округлых отверстий.

Внутренние ноздри (хоаны) более крупной и овальной формы. Они расположены в передней трети неба. При закрытом рте хоаны вплотную примыкают к гортанной щели. В покое гортанная щель закрыта и открывается только во время вдоха и выдоха с помощью мышцы - дилататора. Короткая трахея образована замкнутыми хрящевыми кольцами и в своем основании разделяется на два бронха. Это позволяет черепахам дышать со втянутой внутрь головой.

У черепах легкие заполняют почти всю верхнюю часть полости тела, прилегая, а местами и прирастая к соединительной мембране карапакса. Легкие имеют губчатую структуру со сравнительно небольшой дыхательной поверхностью.

Черепахи не имеют функционирующей грудной клетки и поэтому дышат не так, как другие животные. Вдох происходит за счет движения мощных пучков мышц, идущих от плечевого и тазового пояса к пластрону, и дорсально-вентральных мышц, расположенных вдоль края панциря. Движение мышц взывает уменьшение или увеличение объема полости тела и, соответственно, легких. У сухопутных черепах в актах вдоха-выдоха важное участие принимают движения передних лап и шеи, а также сокращение собственной гладкой мускулатуры легких.

У полуводных черепах на суше вдох более пассивный, а выдох - более активный, а в воде - наоборот. У черепах с более легким панцирем (Трионикс) меньше объем легких, чем у черепах с более тяжелым (красноухие - 14% от объема тела). Количество вдохов колеблется от вида черепахи. Греческая сухопутная черепаха делает в период активности, т.е. вне периода зимней спячки, 4-6 вдохов в минуту. Морские черепахи всплывают для того, чтобы глотнуть воздух, раз в 20 минут. А вообще черепахи могут не дышать до нескольких часов.

Все водные черепахи должны всплывать за воздухом на поверхность каждые несколько часов. У некоторых из пресноводных появились специальные приспособления, которые помогают им долго оставаться под водой. Одни виды приобрели способность дышать через кожу, у других есть специальные пазухи, помогающие усваивать кислород. Бугорки на языке и в ротовой полости у мускусных черепах (и некоторых других видов) помогают усваивать кислород из воды. Rheodytes leucops - рекордсмен по способам альтернативного дыхания среди австралийских хелид - длительность его погружений у молодняка может длиться до 13 часов и дольше. Львиная доля водного дыхания здесь принадлежит клоакальным бурсам.

У сухопутных черепах частота дыхательных движений зависит в основном от температуры и размера тела. У водных черепах при задержке дыхания во время погружения под воду абсорбция кислорода из легких в кровь и ткани происходит еще в течение 20 минут. Уровень углекислоты может сильно повышаться, не вызывая раздражения дыхательного центра. Параллельно включается механизм анаэробного дыхания, который постепенно усиливается, дублируя нормальный газообмен. При всплывании на поверхность черепахи достаточно 3-4 секунд, чтобы восстановить нормальный уровень кислорода и углекислоты. У полностью водных видов дополнительный газообмен осуществляется в глотке, задней части ротовой полости, мешкообразных выростах клоаки (для зимовки подо льдом). Вместо дыхания при спячке организм получает кислород путем окислительного фосфорирования, и снабжаются кислородом только жизненно необходимые органы, как сердце и мозг.

Для обоняния черепахи способны накачивать воздух в ротовую полость за счет колебательных движений мышц дна глотки. У черепах большую роль играет обоняние, с помощью него черепахи не только находят пищу, но и общаются с сородичами, и даже ориентируются на территории ("компасное чувство"). Черепахи не могут рефлекторно чихать или кашлять, зато могут зевать.

Обоняние черепах

Первично ноздри и носовой аппарат у позвоночных образовались не для дыхания, а для обоняния. У черепах обоняние играет ведущую роль при анализе внешней среды.
Строение носовой области см. на картинке.

У некоторых черепах развито вторичное нёбо, и в связи с этим произошло удлинение носоглоточного хода. Черепахи анализируют запахи и при дыхании через ноздри, и в ротовой полости с помощью вомероназального (якобсонова) органа. При обонянии через ноздри черепаха использует "глоточную накачку" воздуха, так она нюхает. В большинстве случает якобсонов орган служит для получения информации о пище, находящейся во рту. У некоторых водяных черепах якобсонов орган способен функционировать под водой. При этом вода поступает в рот и затем удаляется через ноздри.

Некоторые черепахи не имеют вкусовых сосочков на языке, что объясняет их "неразборчивость" в еде. У среднеазиатских черепах сосочки хорошо развиты.
У некоторых видов черепах во время брачного сезона у самцов усиливается кровоток в преддверии носовой полости, и нос становится красным.

Запах для черепах имеет и сигнальное значение. У большинства видов имеются запаховые железы, а у некоторых видов (например, у мускусной черепахи) есть пахучие железы, выделяющие резко пахнущий секрет и использующиеся для защиты. Их протоки открываются в кожных порах, расположенных по обеим сторонам костного мостика, соединяющего карапакс и пластрон.

И хотя черепахи способны различать газообразные пахучие вещества на большом расстоянии, они все равно тычутся носом во все подряд.

Осязание у черепах

Осязяние у черепах хорошо развито - прикосновение к панцирю тотчас улавливается даже спящим животным.

Бывает так, что нежелательную пищу, обычно исследуемую с помощью обоняния, черепаха сначала засовывает в рот, а потом выталкивает языком и вытаскивает остатки передними лапами.

Условия жизни в воде более благоприятны и стабильны, чем на суше. По сравнению с воздухом вода плотнее и лучше поддерживает тела существ, позволяя активно двигаться в любом направлении и даже дрейфовать, не тратя сил, по воле течений. Жители моря в полной мере используют особенности своей среды обитания, выработав специфические способы перемещения, питания и размножения.

Плавать или ползать?

Нередко можно видеть рыб, которые, словно уснув, не меняя положения тела, замирают в воде на одном месте. Они не тонут и не всплывают, так как способны регулировать свою плавучесть с помощью плавательного пузыря. Этот внутренний эластичный мешок заполнен газовой смесью, объем которой меняется в зависимости от окружающего давления, позволяя рыбе держаться на нужной глубине. У наутилуса роль плавательного пузыря играют камеры раковины. Заполняя их водой, он погружается, а продувая - всплывает. Если такой системы нет, приходится все время активно плавать. Для этого служат органы локомоции (движения животных, связанные с их активным перемещением в пространстве): плавники, ласты, членистые конечности рачков, пульсирующие купола медуз, реактивные устройства кальмаров. Многие животные - морские звезды, улитки, крабы - передвигаются только по дну. Вместе с прикрепленными существами они составляют так называемый бентос.

На своем месте

В воде плавает множество пищи - планктона, мальков, органических остатков. Достаточно подгонять их к себе, никуда не перемещаясь, или просто расположиться там, где есть течение, и будешь сыт. Такую стратегию избрали многочисленные прикрепленные животные - губки, полипы, морские желуди, асцидии, двустворчатые моллюски, сидячие черви... Это так называемые фильтра-торы. Некоторые (например, актинии) не просто глотают подплывающую добычу, а сначала убивают ее ядом.

Дыхание в воде

Чтобы получать энергию, большинство организмов окисляют органику кислородом, который получают из воздуха или воды. Многие водные животные поглощают кислород из воды (дышат) жабрами. Это перистые или пластинчатые выросты, густо пронизанные кровеносными сосудами. Когда их омывает вода, кровь поглощает из нее кислород и отдает углекислый газ - отход, образующийся при окислении органики. Нужно только непрерывно прогонять через жабры воду, например шевеля жаберными крышками, как это делает большинство рыб. Многие примитивные животные, например губки и актинии, лишены жабр. Кислород поглощается ими из воды всей поверхностью тела.

Размножение

Половые клетки (гаметы), попав в воду, не высыхают и могут перемещаться в любом направлении. Этим пользуются многие животные для размножения. Например, прикрепленные организмы не способны искать себе половых партнеров, зато самцам и самкам достаточно одновременно выпустить в воду гаметы. Сперматозоиды сами найдут яйцеклетки и сольются с ними (произойдет наружное оплодотворение). В принципе то же самое происходит и при встрече партнеров у многих подвижных форм, включая рыб. У большинства морских беспозвоночных из оплодотворенного яйца развивается крошечная планктонная личинка, сильно отличающаяся строением и способом питания от взрослой особи. Ее превращение во взрослое животное (метаморфоз) часто происходит уже далеко от родителей, что облегчает расселение вида. Очевидно, такой способ размножения, когда родители не заботятся о своем потомстве, экономит их силы, но требует больших материальных затрат: ведь подавляющее число попавших в воду гамет, оплодотворенных икринок и личинок погибает зря или идет на корм другим животным. Поэтому некоторые морские животные заботятся о потомстве. Так, самец колюшки строит для икринок гнездо из кусочков водорослей, скрепляя их клейкой нитью, вырабатываемой его почками. А самка осьминога охраняет вход в пещерку, где развивается ее кладка.