Умные фитнес часы для андроид. Какой фитнес-браслет лучше выбрать и есть ли от них толк

Спорт должен быть не только полезен, но и удобен во всем. Все больше новых гаджетов появляется на рынке, и определенную популярность стали иметь фитнес-браслеты. Они должны помогать следить за уровнем активности, вести счет шагов, расстояния, мерить пульс. Так же некоторые модели снабжаются дополнительными возможностями в виде уведомлений, умных будильников и других. И все же какой фитнес-браслет самый лучший? Стоит рассмотреть самые функциональные варианты, представленные на сегодняшний день.

Xiaomi Mi Band

Начнем наш обзор фитнес-браслетов 2017 с самого популярного варианта среди бюджетных девайсов Xiaomi Mi Band. Хоть и вышел он в 2014 году, но до сих пор он привлекает к себе внимание благодаря низкой цене, имея при этом все самые нужные функции. Это, пожалуй, лучший фитнес браслет на 2017 год среди бюджетных. Однако с выходом Xiaomi Mi Band 2, цена снизилась и на обновленную версию Xiaomi Mi Band 1s, который дополнительно снабжен оптическим пульсометром.

• Удобное управление через официальное приложение под платформы Android и iOS;
• Шагомер;
• Умный будильник. Владелец через приложение задает промежуток времени в течение которого вам необходимо проснуться. И браслет постарается выбрать такой момент фазы сна, когда пробуждение будет более комфортным;
• Автоматическая фиксация пульса во время сна и во время тренировки;
• Настройка уведомлений. Позволяет настроить дейвайс на уведомление вибрацией о входящих вызовах, о новых сообщениях;
• Держит заряд в течение месяца;
• Обладает отличной водонепроницаемостью;
• В последней модели Mi Band 2 появился собственный монохромный дисплей;
• Средняя стоимость: 1000 рублей.

Misfit Shine

Имеет минималистичный, но при этом достаточно стильный дизайн. Так же как и у Xiaomi первого поколения отсутствует дисплей. Представляет собой металлический диск с диодами по кругу. Обладает съемным ремешком, что позволяет легко отстегнуть и повесить, например, на цепочку.

• Показывает время с помощью диодов, расположенных по кругу;
• Счетчик шагов;
• Расстояние, которое было ;
• Слежение за фазами сна;
• Мониторинг уровня активности для разных видов спорта;
• Водонепроницаемость до 50 м;
• Синхронизация с помощью приложения;
• Работает на сменной батарейке (круглая), которой хватает примерно на 4 месяца;

Fitbit Charge HR

Является бесспорным лидером среди гаджетов, осуществляющих слежение за сердцебиением. Он производит мониторинг сердечного ритма в постоянном режиме. Также предоставляет довольно точные данные о числе сожженных калорий по сравнению с конкурирующими девайсами.

• Шагомер;
• Режим отслеживания сна;
• Планирование тренировок;
• Слежение за физической активностью;
• Постоянное слежение за сердцебиением;
• Время работы без подзарядки - 7 дней;
• Снабжен небольшим OLED-монитором, который показывает ежедневную статистику, а так же номер звонящего вам абонента, если браслет сопряжен со смартфоном;
• Водонепроницаемость - до 10 метров;

Garmin Vivosmart

Если бы мне пришлось отвечать на вопрос «какой фитнес браслет самый лучший?», я бы выбрал этот. Garmin Vivosmart не только отлично справляется с обязанностями фитнес-помощника, но и служит отличным подспорьем в повседневных делах. Дизайном он не выделяется, но и не выглядит отталкивающе. Оснащен сенсорным OLED-дисплеем, на котором можно просматривать различные данные на нескольких экранах за счет их прокрутки.

• Отображение времени и даты;
• Отслеживание уровня активности владельца;
• Функция обратного отсчета: демонстрирует время, через которое владелец достигнет цели;
• Мониторинг фаз сна;
• Всевозможные оповещения: входящие вызовы, сообщения, важные встречи из календаря, входящие письма на электронную почту и другие приложения;
• Достойная водонепроницаемость;
• Приложение для смартфонов;
• Время работы аккумулятора: 7 дней;
• Средняя стоимость: 11000 рублей.

Polar Loop 2

• Отображает время;
• Считает пройденное за день расстояние;
• Следит за качеством сна владельца;
• Каждые 55 минут оповещает о необходимости подвигаться, что дает отдохнуть от рутинных дел;
• Показывает значение сожженных калорий в зависимости от веса, пола и роста;
• Удобный умный тренер, которая помогает достичь ежедневных целей;
• Уведомления о вызовах, сообщения и событиях в календаре;
• Средняя стоимость: 7000 рублей.

Prestigio Smart Pedometer

Продолжает наш топ фитнес-баслетов, еще один пример хорошего бюджетного браслета, который позволяет отслеживать активность в режиме реального времени Prestigio Smart Pedometer. Он имеет очень удобное приложение с понятным интерфейсом.

• Отслеживает шаги;
• Количество калорий, которые были сожжены за день;
• Расстояние, которое преодолел владелец;
• Отображает время;
• Время работы без подзарядки: до 7 дней;
• Отображение уведомлений;
• Очень удобное приложение Free Family Health Compass для iOS и Android;
• Средняя стоимость: 1500 рублей.

Jawbone UP2

Идеальный вариант для женской половины, которым достаточно стандартных функций трекеров. Этот, бесспорно лучший фитнес-трекер с пульсометром, имеет уникальный дизайн, который выглядит скорее, как элегантное украшение, нежели как стандартный фитнес-браслет. Имеется более новая модель, но нецелесообразно переплачивать за минимально расширенный функционал. Основным минусом является отсутствие хорошей водонепроницаемости.

• Функция «умный тренер» - создает персональный план, благодаря которому вы сможете добиться поставленных целей;
• Расширенные возможности режима слежения за сном: автоматически распознает стадии сна и бодрствования. Благодаря этим данным, «умный тренер» составляет рекомендации для повышения эффективности сна;
• Работает от аккумулятора около 7 дней;
• Синхронизация через Bluetooth с телефоном и одно из самых лучших приложений для фитнес-браслетов;
• Пульсометр;
• Подсчет пройденного расстояния и сожженных калорий;
• Средняя стоимость: 4500 рублей.

Fitbit Flex

Непримечательный фитнес-браслет со стандартным дизайном, но на корпусе имеется ряд светодиодных индикаторов. Фиксирует время, потраченное на сон, а также учитывает качество вашего сна. Отмечает сколько времени владелец бодрствовал.

• Фиксирует количество ;
• Расстояние, которое владелец преодолел за день;
• Количество сожженных калории и время активности;
• Диоды отображают прогресс по достижению ваших ежедневных целей, оповещают о звонках, сообщениях и событиях;
• Технология NFC позволяет запускать приложение Fitbit (для смартфонов на платформе Android);
• Аккумулятор держится до 5 дней;
• Fitbit Flex имеет поддержку разных приложений: Sparkpeople, LoseIt!, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper и Endomondo;
• Средняя стоимость: 5000 рублей.

Microsoft Band 2

В отличие от своего предшественника, эту модель постарались сделать более прилегающей к кисти, что компании удалось. Этот браслет вряд ли можно назвать идеальным вариантом, но для бега он самый подходящий вариант. И для любителей продукции компании Microsoft интерфейс покажется очень родным и приятным. Однако самым большим недостатком является настройка и осваивание девайса, на которые может уйти немало времени.

• Счетчик шагов;
• Мониторинг сна;
• Круглосуточное слежение за частотой сердцебиения;
• Присутствует режим «Гольф»;
• Отслеживание пройденного расстояния - сильная сторона этого гаджета, так как он оснащен GPS-чипом, погрешность которого составляет около 200 метров на 10 километров;
• Цветной AMOLED-дисплей;
• Возможность сопряжения с Android, iOS и Windows Mobile;
• Две недели автономной работы;
• Средняя стоимость: 14000 рублей.

Apple Watch Sport

Продукция данной компании давно является примером качества продукции, поэтому Apple Watch Sport не мог не попасть в этот рейтинг фитнес-трекеров. Не смотря на то, что он имеет огромное количество функций, которые не так важны для стандартного фитнес-трекера, он отлично выполняет задачи обычного браслета.

• Пульсометр;
• Отслеживание сна;
• Подсчет шагов, пройденных ступенек, расстояния;
• Отличный жк-дисплей;
• Работает только с телефонами iPhone 5 и более поздними;
• Уведомления о звонках(можно даже ответить с помощью часов), сообщениях;
• Заряда батареи хватает на один день;
• Являются влагозащищенными, но не водонепроницаемыми;
• Средняя стоимость: 40000 рублей.

Как выбрать самый лучший фитнес-браслет на 2017 год?

Во многом выбор фитнес-браслета зависит от ваших целей и бюджета. Если вам нужен бюджетный вариант стандартного фитнес-браслета, то бесспорным лидером будет Xiaomi Mi Band. Отличным сочетанием фитнес-трекера и ежедневного помощника является Garmin Vivosmart. Ну а если вы обладатель компании Apple и ваш бюджет позволяет приобрести такой девайс, как Apple Watch Sport, то помимо функции фитнес-помощника он предоставит огромное количество вспомогательных, которые скрасят не только процесс слежения за фигурой. В любом случае, какой фитнес-трекер выбрать, решать вам.

Каждый человек рано или поздно начинает следить за своим здоровьем. Что-то начинает болеть, в следствие чего приходится заниматься спортом. Или же приходит осознание, и ты уже бежишь где-нибудь в парке. Особенно часто это происходит сейчас: идёт мода на здоровый образ жизни и занятия спортом.

Для таких людей существует специальный помощник, называемый фитнес-браслетом. Это, определённо, станет хорошим подарком как новичку, так и профессионалу. Однако такой гаджет — не лучший подарок для детей.

Обычно фитнес-трекеры выполняют одни и те же функции:

• отслеживание времени отдыха, активности и сна;
• контроль фаз сна, время пробуждения человека;
• подсчет потраченных во время физической нагрузки килокалорий;
• шагомер, определяющий пройденное количество метров.

Подробнее о фитнес-браслетах и их преимуществах можно узнать в видео:

Лучшие шагомеры и фитнес-браслеты 2019 года.

Misfit Shine представляет собой блестящий алюминиевый диск с прищепкой и светодиодами.

За синхронизацию с IPhone отвечает Bluetooth 4.0, датчик движения, состоящий из трёх осей, следит за физической активностью человека и сном. Размер сравним с монету номиналом 5 российских рублей.

Misfit shine может отслеживать пройденное расстояние, считать килокалории.

Главным плюсом является то, что диск легко отсоединить от браслета и прикрепить на ремень, цепочку или даже на носок. Это очень полезно, если вы идете с детской коляской, и шаги с браслета не записываются.

Преимущество данного гаджета том, что срок службы батареи составляет 4 месяца.

Имеет защиту от воды до 50 метров погружения. Трекер понимает, бежите вы, плывете или едете на велосипеде.

Синхронизируется с приложением для IOS и Android –Shine. Имеется установка целей: в приложении вводятся основные параметры, то есть собственный вес, возраст и рост. Представлена модель в следующих цветах:

• чёрном,
• искрящемся жёлтом;
• красном;
• коралловом;
• небесно-голубом;
• тёмно-сером с синевато-белёсым отливом.

Двойное касание активирует подсветку и показывает время. Этот фитнес-браслет является более любительским устройством, нежели профессиональным. Рекомендован для людей, только начинающих вести здоровый образ жизни.

Достоинства:

• наличие защиты от воды;
• лёгкость;
• мощный аккумулятор;
• широкий спектр возможностей.

Недостатки:

• не исключено непредвиденное падение экрана с ремешка.

Средняя цена: 4500 рублей.

Видеоролик с обзором браслета:

Xiaomi Mi Band 2.

Китайские бренды аналогично подхватили моду на трекеры и выпустили на рынок собственные продукты.

Браслет Xiaomi Mi Band 2 смотрится красиво и весит мало, так что почти не ощущается в руке. Присутствует неказистый OLED-экран с диагональю 0.42 дюйма. На нем стандартно отображается время, если нажимать на кнопку. Затем будет появляться информация о пройденных шагах, расстоянии, заряде батареи или пульсе.

Клавиша сенсорная.

Программа подсчитывает шаги и делает подборки музыки или рекомендаций относительно физических нагрузок, а также вычисляет идеальную продолжительность сна и оптимальное время пробуждения.

Синхронизируется со смартфонами под управлением iOS и Android с помощью приложения «Mi Fit». Предупреждает о вызовах и сообщениях и переключает музыку.

Имеет защиту от влаги и может находиться под водой на расстоянии до 1 метра в течение 30 минут. Время работы браслета — 20 дней.

Относится к бюджетному сегменту рынка. Покупать можно как в обычном магазине, так и заказывать с торговых площадок в интернете. Дисплей включается лёгким потряхиванием руки. Хорошо измеряет пульс.

Достоинства:

• соотношение цена/качество
• широкий спектр возможностей устройства

Недостатки:

• сложно достать в России;
• со временем экран царапается, тускнеет.

Средняя цена: 1500 рублей.

Видеоролик с обзором:

Xiaomi Mi Band 3

Логичным продолжением в линейке фитнес-браслетов стал выпуск в 2018 году третьей модели от Xiaomi — Mi Band 3.

Стоит отметить, что этот производитель обновляет линейку фитнес-гаджетов каждые 2 года.

Итак, чем порадует потребителей новинка:

• Сенсорный OLED-дисплей: 0,78-дюйма, разрешение 128 х 80, плотность — 193 пикс. на дюйм;
• Показатель водонепроницаемости – 5 АТМ;
• Емкость батареи – 110 мАч

Внешний вид устройства немного отличается от предшественника, экран слегка приподнят над ремешком, который в свою очередь изготовлен из термопластичного эластомерного материала.

Функционал:

• Мониторинг сна;
• Измерение частоты сердечного ритма;
• Контроль активности;
• Уведомление о звонках и сообщениях на смартфон владельца, в последнем случае на экране отображается текст сообщения.

Стоимость гаджета – от 37 $ (это цена моделей без NFS).

Достоинства:

• Хорошее время отклика экрана;
• Возможность увидеть текст сообщения, не обращаясь к смартфону;
• Влагонепроницаемость, позволяющая погружаться в воду до 50 метров в глубину.

Недостатки:

• При увеличение емкости аккумулятора срок эксплуатации без подзарядки остался неизменным – 20 дней.

Видео-обзор гаджета:

Эксперты называют данную модель достойным конкурентом двух описанных выше трекеров от Xiaomi. При аналогичных функциях этот новый китайский фитнес-браслет значительно выигрывает в цене. Алиэкспресс предлагает купить его за 19 $, другие интернет-магазины – от 29 $.

Функционал устройства:

• Возможность отследить частоту сердечных сокращений в круглосуточном режиме;
• Функция изменения характера отслеживания пульса, например, путем задачи определенного интервала мониторинга или внесение данных о пиковых значениях пульса с уведомлением об их достижении;
• Встроенный шагомер с расчетом шагов и пройденной дистанции;
• Счетчик калорий;
• Удаленное управление камерой смартфона.

Экран устройства – это OLED-панель с расположенной внизу сенсорной кнопкой, диагональ позволяет наглядно получать информацию о сообщениях и звонках, контролировать показатели активности.

Достоинства:

• Бюджетный вариант;
• Удобное управление камерой, достаточно встряхнуть браслет;
• Хороший функционал;
• Водонепроницаемый корпус (IP67).

Недостатки:

• Малая емкость аккумулятора – 90 мАч.

Microwear X2 Plus

Эта модель стала обновлением, выпущенной не так давно X2.

X2 Plus, как собственно и базовая модель, отличается от аналогичных товаров необычным круглым экраном, делающим похожим его на смарт-часы. Характеристики девайса следующие:

• Экран – LCD-панель: 1,04 дюйма, 96 х 96 – разрешение;
• Энергоэффективный процессор NRF5182;
• Аккумулятор емкостью 480 мАч.

Сочетание процессора и аккумулятора в данной модели позволяют сохранять работоспособность устройства до 180 дней в режиме ожидания или до 3 месяцев — при активном использовании.

Функционал:

• Отслеживание 10 спортивных режимов, в том числе плавание;
• Контроль пульса;
• Датчики артериального давления и уровня кислорода в крови;
• Мониторинг сна;
• Встроенный шагомер со счетчиком шагов, дистанции, истраченных калорий;
• Выведение на экран информации о звонках и сообщениях;
• Возможность управлять камерой смартфона удаленно.

Стоимость фитнес-браслета – от 25 $.

Достоинства:

• Поддержка смартфонов с операционными системами Android 4,4 или выше и iOS 9,0 и новее;
• Водонепроницаемый корпус IP68;
• Длительный срок работы аккумулятора;
• Широкий функционал.

Недостатки:

• Не обнаружены.

Видео о браслете:

DOITOP 115 PLUS Smartband

Цена устройства – от 11 $.

Стоит сказать, что по функционалу он очень напоминает описанный выше Band 5 от Elephone.

Характеристики фитнес-трекера:

• Экран – цветной, диагональ – 0,96 дюйма, разрешение – 160 х 80, «разбудить» дисплей можно простым поднятием запястья;
• Процессор ST-17H25 поддерживает интерфейс Bluetooth 4.0;
• Аккумулятор – литий-полимерный, емкость – 90 мАч;
• Работает со смартфонами на Android 4.3 / iOS 8.0 и выше, поддерживает разные языки, включая русский.

Функционал:

• Мониторинг частоты сердечных сокращений;
• Функция контроля сна;
• Датчики артериального давления и уровня кислорода;
• Управление камерой смартфона в удаленном режиме;
• Контроль за различными спортивными режимами;
• Обоюдный поиск (со смартфона можно найти браслет и наоборот);
• Наличие шагомера;
• Будильник;
• Уведомления о звонках и сообщениях, в том числе из социальных сетей.

Такой функционал ставит устройство в один ряд с более дорогими собратьями.

Достоинства:

• Широкий перечень функций;
• Эргономичный дизайн;
• Выпускается в различном цвете;
• Показатель водонепроницаемости – IP 67.

Недостатки:

• Слабая емкость батареи гарантирующая срок эксплуатации не более 10 дней.

Этот браслет состоит из сенсорного экрана и ремешка. Дисплей сенсорный, монохромный.

Не самый идеальный фитнес-браслет, он обладает рядом особенностей.

Преимуществом является способность измерения веса человека. При помещении пальца на специальную кнопку можно увидеть жировую и мышечную составляющую.

Пользователь в любой момент сможет отследить все изменения собственного тела.

Даёт возможность измерения давления и пульса. Не дает возможности сохранять цели и не дает стимулов.

Подходит больше для людей, занимающихся в спортивном зале или йогой, но не для бегунов или велосипедистов. Могут возникать проблемы в соединении со старыми смартфонами, но с новыми всё хорошо.

Измерения и подсчёт шагов и калорий точные.

Смущает только немного не понятное программное обеспечение, которое не может проводить замеры самостоятельно: челочек сам должны вспомнить и провести его.

TomTom Touch является очень хорошим трекером, если пользователь готовы самостоятельно вести свой журнал измерений.

Достоинства:

• функция измерения веса.

Недостатки:

• непонятное программное обеспечение;
• не подходит для активных пользователей (бегунов, велосипедистов).

Средняя цена: 7000 рублей.

Фитнес-браслет премиум-класса с необычным дизайном.
Когда-то приложение было только на iOS, но сейчас существует приложение на платформе Android. Синхронизация через Bluetooth может проходить как постоянно, так и через определённые промежутки времени. Приложение показывает достижения и мотивирует пользователя к выполнению целей. Также можно передавать свои успехи и достижения своим друзьям через локальную социальную сеть.

Браслет без экрана.

Цвета есть как мужские, так и женские:

• мятный;
• чёрный;
• тёмно-синий;
• жёлтый.

Jawbone всегда были одними из самых популярных производителей фитнес-браслетов.

В приложении отлично проработана система мотивации, создания особенных тренировок.

Время работы от одного заряда: 6-7 дней. Защита от воды не предусмотрена, но несколько капель выдержать сможет. Дорогой по сравнению с конкурентами, но это окупается приложением, интерфейс которого не сравним ни с чем подобным.

Jawbone UP3 подойдёт в качестве первого подобного устройства для тех, кто давно хотел изменить привычный образ жизни, но по той или иной причине самостоятельно сделать этого так и не смог.

Достоинства:

• красивый дизайн интерфейса;
• красивый дизайн браслета;
• возможность разработки индивидуальной программы тренировок.

Недостатки:

• отсутствие защиты от воды;
• отсутствие экрана за немалые деньги.

Средняя цена: 6000 рублей.

Видеоролик с обзором фитнес-браслета:

Очень красивый, тонкий и лаконичный браслет.

Маленький дисплей может показывать время. Качество исполнения браслета на высоте.

Самой компанией обозначено, что «Alta устойчив к попаданию брызг и дождя, но плавать в бассейне или мыться в душе не рекомендуется».
Выпускается в четырех цветах:

• чёрном;
• салатовом;
• синем;
• фиолетовом.

Выполнен из специального материала, который не вызывает раздражение и аллергические реакции. Шагомер можно отстегнуть от ремешков и положить в карман. Присутствует их разнообразие, от силиконовых и до металлических.

На руке Alta сидит отлично, застёжка не слетает и не спадает.

Необычно то, что, помимо стандартных приложений на iOS и Android, присутствует версия на ПК.

На корпусе совсем нет кнопок, и активация происходит нажатием на экран или движением руки. Зарядки хватает на 5 дней.

Приложение для смартфона стандартное и имеет такие же функции, как у других производителей.

Достоинства:

• стильный дизайн;
• версия приложения для ПК.

Недостатки:

• нет защиты от воды.

Средняя цена: 9000 рублей.

Видеоролик с обзором:

Конструкция браслета напоминает Misfit Shine: металлическая таблетка,в которую спрятан аксиометр. Но главное отличие в том, что Moov Now удобнее носит на руке.

Он имеет ремешок, который плотно обхватывает трекер и не дает ему ускользнуть.

Имеет всего один светодиод, чтобы показать работающую синхронизацию.

Одной батарейки хватает на 6 месяцев.

Силиконовый браслет очень мягкий и удобный, прекрасно регулируется. Легкость позволяет забыть о браслете, пользователь не будете чувствовать тяжесть в руке.

Автоматической синхронизации нет, все нужно делать вручную.

Приложение даёт рекомендации по тренировкам, анализируя шаги, вес и рост. Особенно стоит обратить внимание на Moov Now, если преобладающий вид спорта в жизни-бокс. Трекер имеет широкий спектр возможностей при занятии именно этим видом спорта. Подходит для iOS и Android устройств.

Достоинства:

• лёгкость и незаметность;
• удобный и мягкий ремешок;
• идеально подходит для бокса

Недостатки:

• один светодиод

Средняя цена: 5500 рублей.

Видеоролик с обзором:

Что только не производит компания Meizu! И вот добралась до спорта.
H1 держится на силиконовом ремешке, на котором располагается небольшой экран.

Многие видят схожесть этого браслета с вышеописанным Mi Band 2 от Xiaomi.

Функций в нем много: шагомер, счетчик калорий, датчик сердцебиения, отслеживание качества и фаз сна, а также Bluetooth, с помощью которого на часы может приходить справка о пропущенных звонках и непрочитанных сообщениях.

Защита от воды и пыли имеется. Браслет уведомит вас, если пульс поднялся выше критической отметки.

Преимуществом перед конкурентами является небольшая цена за большой спектр возможностей трекера. Совместим с Android и iOS.

Достоинства:

• широкий спектр возможностей;
• приятный дизайн;
• низкая цена

Недостатки:

• сложно достать в России.

Средняя цена: 3000 рублей.

Видеоролик с обзором Meizu H1:

Гаджет сочетает в себе спортивные часы, монитор сердечного ритма и трекер активности.

Корпус изогнут и переходит в силиконовый ремешок. Крепкая и надежная застежка. Браслет широкий и толстый — его женским аксессуаром не назовешь. Естественно, в сочетании с деловым костюмом смотреться он будет странно.

На корпусе 3 механические кнопки и светодиодный экран, не оснащённый сенсором.

В Mio Fuse находится самый точный датчик сердцебиения из представленных здесь.

Время работы около недели при тренировке, составляющей час в день. Программное обеспечение на мобильные устройства помогает увидеть более точную картину тренировки. Памяти в фитнес-трекере хватит на то, чтобы хранить до 14 суток записей ежедневной активности и до 30 часов тренировок. Этот браслет создан скорее для профессиональных спортсменов, которые серьезно занимаются спортом. Начинающим лучше выбрать что-то попроще.

Достоинства:

• кардиомонитор без смартфона и аксессуаров;
• достойная реализация защиты от воды;
• отличная точность измерений.

Недостатки:

• сомнительное программное обеспечение;
• массивные габариты;
• спорный дизайн;
• слабая вибрация.

Средняя цена: 7000 рублей.

Видеоролик с обзором:

Samsung Gear Fit 2.

Браслет рассчитан на широкую аудиторию и полезен как для тренировок, так и для повседневного мониторинга.

Гаджет хорошо определяет вид активности, а также запоминает ваш маршрут. Есть контроль режима дня, который напомнит пользователю о том, что он слишком долго лежите или сидите. Мониторинг качества сна также присутствует.

Особенностью является возможность использования Gear Fit 2 в качестве музыкального проигрывателя.

Пользователю не нужно будет искать куда положить смартфон: резиновый ремешок хорошо держится на руке и не раскроется на пробежке и тренировках.

Защита от влаги имеется и тренировки в бассейне браслет выдерживает. Очень качественный экран, оснащённый закалённым защитным стеклом. Даже на тренировке звонки и сообщения не будут пропущены.

Но за хороший экран и дополнительные функции приходится платить: время работы составляет всего 4 дня. Если для смартфона это много, то для фитнес-браслета мало: не хочется постоянно следить за зарядом аккумулятора трекера.

Поддерживаются многие виды спорта, в приложении пользователь получает всю информацию о тренировке.

Достоинства:

• стильный дизайн;
• удобный ремешок;
• возможность использования в качестве аудиопроигрывателя;
• встроенная система навигации;
• высокая степень защиты от воды.

Недостатки:

• не всегда точно делает замеры показателей;
• отсутствие некоторых полезных функций.

Средняя цена: 15000 рублей.

Видеоролик с обзором часов Gear Fit 2:

Sony Smartband 2.

Следующий на очереди фитнес-браслет — Sony SmartBand 2.

Трекер выглядит стильно. Большой плюс – разнообразные варианты цветов ремешков. Каждый найдёт для себя подходящий. Плюсом является защита от пыли и влаги. Браслет практически не ощущается на руке, вес его составляет всего 25 г. Имеет три светодиода.

Среди функций Sony SmartBand 2 можно найти шагомер, пульсометр, контролёр сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, управление музыкой на вашем смартфоне.

Для управления музыкой нужно нажать на кнопку включения: индикаторы начинают гореть голубым. Затем нужно стукнуть по внешней стороне браслета один раз — для паузы или продолжение воспроизведения, два раза — переключения на следующий трек, три раза — для переключения на предыдущий трек. Для устройства без дисплея у SmartBand 2 отличная функциональность.

Совместим со многими устройствами на iOS и Android.

Производитель не указывает ёмкость аккумулятора, вместе с этим время автономной работы составляет либо 2 дня, либо 5 дней в режиме энергосбережения STAMINA. Это не так уж и много.

Достоинства:

• переключение аудиозаписей;
• режим контроля сердцебиения.

Недостатки:

• отсутствие экрана;
• аккумулятор недолго держит заряд.

Средняя цена: 8500 рублей.

Видеоролик с обзором:

Какой фитнес-браслет понравился вам?

(фитнес-трекер) – это устройство для мониторинга показателей, связанных с активностью и здоровьем: количество пройденных шагов, частота сердечных сокращений, потраченные калории, качество сна. Легкий и компактный браслет надевается на руку и за счет специального датчика отслеживает вашу активность в течение дня. Фитнес-браслеты стали настоящей находкой для людей, которые ведут здоровый образ жизни или планируют начать его вести.

Фитнес-браслет: для чего нужен и преимущества

Все больше людей приобщается к спорту и активному образу жизни, желая надолго сохранить молодость, стройность и красоту. Именно поэтому фитнес-гаджеты становятся очень востребованным товаром, ведь они являются очень хорошим помощником в формировании полезных привычек. В ряду большого разнообразия «умных» устройств особенно стоит обратить внимание на фитнес-браслеты, которые считаются самым удобным и доступным приспособлением для подсчета вашей активности в течение дня. Их еще называют фитнес-трекером или умным браслетом .

Итак, что из себя представляет фитнес-браслет? Устройство состоит из небольшого датчика с акселерометром (так называемая капсула ) и ремешка, который надевается на руку. С помощью умного браслета вы можете не только отследить вашу физическую активность (количество шагов, пройденное расстояние, сожженные калории) , но и проконтролировать физическое состояние (пульс, сон и в некоторых случаях даже давление и насыщенность крови кислородом) . Благодаря совершенствованию технологий, данные на браслете предоставляются достаточно точными и приближенными к реальным.

Основные функции фитнес-браслета:

• Шагомер
• Измерение пульса (частота сердечных сокращений)
• Счетчик пройденного расстояния
• Счетчик потраченных калорий
• Будильник
• Счетчик фаз сна
• Водонепроницаемость (можно использовать в бассейне)
• Синхронизация с мобильным телефоном
• Уведомления на браслет о звонках и сообщения

Некоторые смартфоны также подсчитывают количество пройденных шагов, но в этом случае вам всегда нужно будет держать телефон в руках или кармане. Еще одним вариантом учета физической активности являются «умные часы», но они не всем подходят из-за объемных размеров и более дорогой стоимости. Фитнес-браслеты является оптимальной альтернативой: они компактные и недорогие(есть модели даже в пределах 1000 рублей). Самыми популярным производителем умных браслетов считается компания Xiaomi , которая выпустила 3 модели трекеров семейства Mi Band.

Преимущества покупки фитнес-браслета

1. Благодаря наличию шагомера вы всегда будете в курсе вашей физической активности в течение дня. Также есть функция счетчика калорий , которая особенно актуальна для тех, кто хочет держать себя в форме.
2. Функция пульсометра в фитнес-браслете позволяет измерить частоту сердечных сокращений в режиме реального времени, при этом полученные данные будут довольно точные.
3. Невысокая цена! Вы сможете приобрести отличный фитнес-браслет со всеми необходимыми функциями за 1000-2000 рублей.
4. Есть удобная синхронизация с телефоном, где сохраняются все данные по вашей активности. Также благодаря синхронизации, вы можете настроить оповещение о звонках и сообщениях на браслет.
5. Фитнес-браслет очень удобный и легкий (около 20 г), с ним удобно спать, заниматься спортом, ходить, бегать и выполнять любые дела. Большинство моделей эстетически продуманы и отлично сочетаются как с деловым костюмом, так и с кэжуал-стилем.
6. Вам не нужно думать о постоянной зарядке браслета: средняя длительность работы аккумулятора – 20 дней (в частности у моделей Xiaomi) . Функция датчика сна и умного будильника помогут следить за фазами сна и наладить отдых.
7. Умный браслет бесперебойно работает и при сильном морозе, что особенно актуально в наших климатических условиях. Браслетом очень легко управлять, с простым интерфейсом справится даже далекий от техники человек.
8. Фитнес-трекер одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам, как детям, так и людям в возрасте. Это многофункциональное приспособление идеально для подарка. Браслет пригодится не только тренирующимся людям, но и людям с малоактивным образом жизни
9. Очень легко выбрать модель фитнес-браслета при покупке: большинство останавливается на Xiaomi Mi Band 3. Это самая популярная модель с необходимым набором функций, доступной ценой и продуманным дизайном. Она выпущена летом 2018 года.

Фитнес-браслеты Xiaomi

Прежде чем перейти к подборке моделей браслетов, давайте остановимся на самой популярной линейке фитнес-трекеров: Xiaomi Mi Band . Просто, качественно, удобно, дешево и полезно – таким принципам придерживались создатели фитнес-браслетов Xiaomi, когда еще выпускали свою первую модель в 2014 году. На тот момент умные браслеты не пользовались широким спросом, но после выпуска Mi Band 2 пользователи оценили все преимущества нового устройства. Популярность фитнес-трекеров Xiaomi резко возросла. И уже третья модель Mi Band 3 ожидалась с особым ажиотажем.

В итоге, вышедший летом 2018 года браслет Xiaomi Mi Band 3 просто взорвал продажи. За 2 недели после выхода новой модели было продано более миллиона экземпляров, что совсем неудивительно! Это устройство сочетает в себе множество полезных функций, а его недорогая цена делает браслет доступным аксессуаром для каждого. На данный момент в продаже доступны обе модели: Mi Band 2 и Mi Band 3. У Xiaomi есть специальное приложение для Android и iOS, в котором вам будет доступна вся необходима статистика.

Сейчас у Xiaomi появилось немало конкурентов. Качественные фитнес-трекеры по аналогичной цене выпускают, например, Huawei. Однако Xiaomi пока не сдает своих лидерских позиций. Например, в 2017 году за счет продаж фитнес-браслетов компания Xiaomi вышла на первое место по объему продаж среди производителей носимых устройств. И это еще до выпуска Mi Band 3, которая успешно закрепилась на рынке.

Топ-10 недорогих фитнес-браслетов (1000-2000 рублей!)

В интернет-магазине Aliexpress фитнес-браслеты пользуются большой популярностью. Их приобретают в том числе в качестве подарка, ведь это простое и доступное по цене устройство будет полезно абсолютно каждому независимо от возраста, пола и даже образа жизни. Мы подобрали для вас 10 самых лучших моделей фитнес-браслетов: недорогих по цене, с хорошими отзывами и востребованными у покупателей.

Стоимость представленных умных браслетов находятся в пределах 2000 рублей. В подборке предлагается несколько вариантов магазинов на один товар, обращайте внимание на скидки.

Если вы не из тех, кто любит долго выбирать и внимательно изучать товар перед покупкой, то рекомендуем сузить список до первых трех вариантов в списке и выбрать одну из этих моделей: Xiaomi Mi Band 2, Xiaomi Mi Band 3, Huawei Honor Band 3 . Эти фитнес-браслеты зарекомендовали себя на рынке, поэтому за качество и удобство можно не волноваться.

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 20 дней .

Модель вышла в 2016 году, но до сих пор востребована у покупателей. Этот фитнес-браслет обладает всем необходимым функционалом. Единственный момент, у Xiaomi Mi Band 2 нет сенсорного экрана, управление идет через сенсорную кнопку. Предлагаются разные цвета ремешков.

Цена: около 1500 рублей

Подробный видео-обзор о Xiaomi Mi Band 2 и приложения Mi Fit:

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, влагозащита, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 25 дней.

В отличие от предыдущей модели Xiaomi Mi Band 3 имеет полностью сенсорный дисплей, также увеличился размер экрана и его разрешение. Кроме того, производители установили более прочное крепление капсулы к ремешку. Добавились расширенные возможности по управлению вызовами и интеграции со смартфонами

Цена: около 2000 рублей

Подробный видео-обзор о Xiaomi Mi Band 3:

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, водонепроницаемость до 50 метров, мониторинг сна (по специальной технологии TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, 30 дней работы без подзарядки.

Huawei Honor Band 3 – очень качественный фитнес-браслет, который является хорошей альтернативой моделям Xiaomi. Из особенностей этого трекера стоит отметить водонепроницаемость, особо точный счетчик сна и 30 дней работы без подзарядки. Доступен в оранжевом, синем и черном цветах.

Цена: около 2000 рублей

Подробный видео-обзор трекера Huawei Honor Band 3 и его отличиях от Xiaomi Mi Band 3:

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, мониторинг сна (по специальной технологии TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, 18 дней работы без подзарядки.

В отличие от предыдущих моделей Huawei Honor Band A2 умеет чуть больше дисплей (0,96″ дюйма), что удобно при использовании. Вообще дизайн этого устройства несколько отличается от Huawei Honor Band 3 и Xiaomi, вы это можете заметить на изображении. Ремешок выполнен из гипоаллергенной резины с прочным креплением. Цвет ремешка: черный, зеленый, красный, белый.

Цена: около 1500 рублей

Подробный видео-обзор Huawei Honor Band A2:

Теперь перейдем к менее популярным моделям, которые можно рассмотреть в качестве альтернативы, если вы по каким-то причинам не хотите приобретать Xiaomi или Huawei, которые являются лидерами рынка. Все функции представленных моделей в основном стандартные как в Xiaomi.

5. CK11S Smart Band

Фитнес-браслет с оригинальным дизайном. Помимо стандартных функций эта модель также показывает артериальное давление и насыщение кислородом крови. Дисплей не сенсорный, управление идет через кнопку. Хороший аккумулятор 110 мАч.

Цена: около 1200 рублей

Недорогая модель фитнес-браслета со стандартными функциями. Браслет не водостойкий, то есть вы сможете ходить с ним под дождем, но не сможете с ним плавать. Также запрещены соленая и горячая вода.

Цена: около 900 рублей

Фитнес-браслет водонепроницаемый, есть функция измерения артериального давления и насыщения кислородом крови. Предлагается 5 расцветок ремешка. Достаточно много заказов, положительные отзывы.

Цена: 900-1000 рублей (со сменными ремешками)

Есть функция измерения артериального давления и насыщения кислородом крови. Браслет не водостойкий, то есть вы сможете ходить с ним под дождем, но не сможете с ним плавать. Также запрещены соленая и горячая вода. Предлагается множество расцветок ремешка.

Цена: около 1000 рублей

Недорогой фитнес-браслет с защитой от воды и пыли, подходит для плавания. Также есть функция измерения артериального давления. Симпатичный классический дизайн, предлагается 6 расцветок ремешка.

Цена: около 800 рублей

10. QW18

Симпатичный фитнес-браслет со стандартным набором функций. Водонепроницаемый и пылезащитный. Предлагаются ремешки пяти расцветок.

Цена: около 1000 рублей

Фитнес-браслет: на что обратить внимание?

Если вы хотите более основательно подойти к выбору фитнес-браслета и очевидный выбор в виде или вам не подходит, то обратите внимание на следующие характеристики при выборе трекера:

1. Экран. Здесь стоит оценить размер экрана, наличие сенсора, технологии AMOLED для хорошей видимости на солнце.
2. Время автономной работы. Обычно браслеты работают без подзарядки более 10 дней, но есть модели и с автономной работой более 20 дней.
3. Функция сна и умный будильник. Полезная функция, которая позволит вам наладить сон и просыпаться в положенное время.
4. Дизайн. Поскольку вам предстоит носить браслет постоянно, то подумайте какой цвет и модель будет лучше сочетаться с вашим повседневным стилем.
5. Функция тренера. На большинстве фитнес-браслетов можно задать определенный вид активности. Например, ходьба или бег. Некоторые также распознают другие виды активности: плавание, езда на велосипеде, триатлон и т.д.
6. Удобство. Если вы покупаете фитнес-трекер в интернет-магазине, то вам, вероятно, будет сложно в полной мере оценить удобство браслета. Но на вес браслета и соответственно его легкость стоит обратить внимание (для сравнения вес Xiaomi Mi Band меньше 20 г).
7. Качество ремешка. Почитайте отзывы о прочности ремешка и качестве крепления датчика к нему. Можно также приобрести фитнес-браслет со сменным ремешком (на популярных моделях трекеров их найти не сложно).
8. Водонепроницаемость . Любителям плавать в бассейне обязательно стоит приобрести умный браслет с водонепроницаемостью.

Фитнес-браслет достаточно универсальная вещь, которая подойдет большинству людей независимо от пола и возраста. Даже если вы не занимаетесь спортом и вам не нужно худеть, такой трекер будет вам однозначно полезен. Необходимо не забывать про активность и регулярную ходьбу в течение дня, особенно в наше время, когда сидячий образ жизни стал практически нормой. Это влияет и на сердечно-сосудистую систему, и на работу опорно-двигательного аппарата. Умный браслет станет хорошим напоминанием и дополнительной мотивацией, чтобы повысить физическую активность и улучшить свое здоровье.

Что выбрать фитнес-браслет или умные часы?

Фитнес-браслет – это компактная и недорогая альтернатива умным часам (по функционалу они очень схожи). При этом браслет имеет маленький вес, его легко носить и использовать, вы можете в нем спать, ходить и бегать, практически не ощущая его на руке. Кроме того, фитнес-браслеты продаются по очень доступной цене.

Умные часы – это более мощное устройство, с расширенным набором функций и настроек. Умные часы могут даже составить конкуренцию смартфонам. Но у них есть и недостатки: например, громоздкий размер. В таких часах не всегда удобно спать и заниматься спортом, они не каждому подходят по стилю. Кроме того, умные часы значительно дороже по стоимости, чем фитнес-браслеты.

Что выбрать фитнес-браслет или пульсометр?

Пульсометр или монитор сердечного ритма – это устройство, которой позволяет рассчитывать пульс во время тренировки и общее количество потраченных калорий. Чаще всего пульсометр представляет собой комплект из нагрудного ремня и датчика, куда отправляются данные о пульсе и калориях (в роли датчика может использоваться мобильный телефон).

Пульсометр стоит приобрести тем, кто регулярно тренируется и хочет контролировать частоту сердечных сокращений и энергозатратность тренировки. Особенно это актуально для любителей бега, аэробики и других кардио-занятий. Монитор сердечного ритма более точно рассчитывает тренировочные данные, чем фитнес-браслет, но у него более узкий функционал.

Выводы

Давайте подведем итоги: зачем нужен фитнес-браслет, как выбрать и на какие модели обратить внимание:

1. Фитнес-браслет помогает измерять и фиксировать важные данные по ежедневной активности: количество пройденных шагов, пройденное расстояние, сожженные калории, пульс, качество сна.
2. Также предлагается ряд дополнительных функций: водонепроницаемость, измерение артериального давления, уведомления о звонках и сообщениях, распознавание особой активности (плавание, велосипед, отдельные виды спорта).
3. Умные браслеты синхронизируются с телефоном через специальное приложение, которое сохраняет полную статистику.
4. Для измерения физической активности также можно приобрести «умные часы». Но в отличие от фитнес-браслетов они имеют бо льший размер и более дорогую стоимость.
5. Самая популярная модель фитнес-браслета – Xiaomi Mi Band 3 (стоимость 1500-2000 рублей) . В принципе она отвечает всем основным требованиям и выполняет все важные функции такого типа устройств.
6. Еще одной популярной альтернативой умных браслетов, которая популярна у пользователей, стала модель Huawei Honor Band 3.
7. Среди этих двух моделей и можно остановить свой выбор, если вы не хотите глубоко изучать рынок фитнес-гаджетов.

Обновлено: 14.02.2018 16:19:27

Фитнес-браслет – полезное устройство не только для тех, кто хочет отслеживать свою активность, но и для всех желающих просто начать двигаться больше.

содеражние

Для чего нужен фитнес-браслет

По сути, фитнес-браслет – это устройство для измерения и отслеживания физической активности человека. Мощные модели умеют также определять биометрические показатели, такие как пульс, проводимость кожи (для отслеживания эмоционального состояния), а также самостоятельно определять тип упражнений.

Фитнес-браслеты можно условно разделить на три уровня:

Начальный. К этому уровню относятся такие устройства, как Xiaomi Mi Band, Jawbone UP и т.д. Подобные устройства умеют подсчитывать шаги, анализировать некоторые виды движения, работать в качестве умного будильника и т.д.

Любительский. К этому уровню относятся такие устройства, как Fitbit Charge, Misfit Shine, Withings Pulse и т.д. Умеют отслеживать множество видов активности, а не только шаги и подобные движения. Функциональность браслета расширяется за счёт возможностей приложения;

Профессиональные. Умеют подсчитывать высоту, определять проводимость кожи, самостоятельно отслеживают тип физической активности и отличают, например, бег от волейбола. Примеры – Microsoft Band, Garmin Vivoactive и другие.

Конструкционно подавляющее большинство фитнес-браслетов являют собой не более чем «кучу датчиков с аккумулятором», а вся «умная» функциональность определяется возможностями приложения. Поэтому, например, Xiaomi Mi Band умеет исключительно шаги подсчитывать и сон анализировать, а Fitbit Charge – ещё и потребление калорий отслеживать. Правда, пользователю придется самостоятельно вносить в приложение продукты, которые он съел на завтрак или ужин.

Основная задача фитнес-браслетов следующая:

У устройств начального уровня – мотивация пользователя. Предполагается, что человек, испугавшись своей низкой физической активности, начнет двигаться больше и чаще;

У устройств любительского уровня – помощь начинающим спортсменам. Фитнес-браслет помогает тренироваться правильно, не перетруждаясь и сжигая именно лишние калории;

У устройств профессионального уровня – трекинг активности опытных спортсменов. Фитнес-браслет собирает информацию обо всех тренировках, состоянии организма и окружающей среды во время занятий.

Таким образом, если просто хочется двигаться больше (или узнать, сколько вы проходите по дому в течение дня), стоит купить фитнес-браслет начального уровня. Для помощи в занятиях спортом – любительского. А для серьезных тренировок, экстремальных видов хобби вроде альпинизма или трекинга активности на продвинутом уровне – профессионального.

Параметры выбора фитнес-браслетов

При выборе фитнес-браслета, кроме «уровня» устройства, стоит обратить внимание на его технические характеристики. Среди них:

Типы установленных датчиков;

Время автономной работы;

Частота и тип синхронизации информации;

Влагозащита корпуса;

Функции «умных часов»;

Совместимость с операционной системой;

Крепление устройства;

Тип и материал ремешка, наличие на нём дополнительных датчиков.

Важное значение также имеет производитель устройства.

Типы установленных датчиков

От установленных датчиков напрямую зависит количество биометрических и физических показателей, которые способен отслеживать фитнес-браслет. Чаще всего встречаются следующие сенсоры:

Гироскоп и акселерометр. Предназначены для отслеживания движения устройства в пространстве. Устанавливаются во всех фитнес-браслетах. Чаще всего используются для подсчета шагов, взмахов рукой, других движений пользователя;

Пульсометр. Как понятно из названия, предназначен для подсчета частоты сердечных сокращений. Бывает активным и пассивным. Активный пульсометр работает постоянно, значительно снижая автономность фитнес-браслета (вплоть до пары часов работы без подзарядки), пассивный же включается вручную через приложение или автоматически запускается при обнаружении продолжительной физической активности;

Альтиметр. Датчик измерения высоты. Показывает число пройденных этажей (для городских жителей) или высоту покоренной горы (для альпинистов);

Модуль GPS. Предназначен для определения местоположения пользователя. Может использоваться для трекинга пробежек, походов, кроссов, марафонов и прочей физической активности, которая предполагает перемещения на большое расстояние;

Датчик КГР (кожно-гальванической реакции). Может использоваться в различных целях – от обнаружения стрессовых состояний до мониторинга уровня гидратации организма;

Термометр. Может измерять как температуру кожи, так и состояние окружающей среды;

Датчик освещенности. Помогает браслету определять время суток;

Биоимпедансные сенсоры. Работают аналогично датчику КГР, определяют проводимость кожи, но через этот параметр анализируют частоту дыхания, уровень электролитов в крови, даже её состав (но не слишком точно, поэтому, например, о падении уровня сахара не предупредят). В общем, они предназначены для измерения мелких изменений в организме.

В большинстве браслетов начального уровня установлены только гироскоп, акселерометр и пульсометр. Остальные датчики встречаются в устройствах более высокого класса.

Стоит учесть, что точность работы большинства сенсоров весьма неидеальна. Например, пульсометр замеряет частоту сердечных сокращений оптически, то есть «просвечивая» кожу и определяя количество крови в венах по объему поглощенного фотоизлучения. Поэтому его показания могут разниться в зависимости от множества параметров, среди которых – состав и заболевания крови, степень прилегания браслета к коже, цвет кожи, уровень освещения в помещении и другие. Расхождение замеренного и реального пульса может составлять до 10-20 ударов в минуту.

Аналогично работают и другие датчики. Акселерометр может засчитывать за шаги различные движения рукой (например, набор текста на клавиатуре, что и было проверено автором статьи ); датчик КГР показывает разные значения на сухой и влажной коже; датчик освещенности может перепутать день и ночь, если прикрыть его рукавом.

Устройств с идеально откалиброванными и сбалансированными датчиками не существует, поэтому не стоит относиться к показаниям датчиков как к абсолютной истине.

Время автономной работы

Время автономной работы зависит от трёх параметров - тип пульсометра, наличие дисплея и частота синхронизации. Отдельно стоит упомянуть, что бессмысленно покупать фитнес-браслеты, которые потребуется заряжать чаще раза в несколько дней.

Пульсометр, будучи оптическим устройством, очень активно потребляет запас аккумулятора. Поэтому чем чаще и дольше он используется, тем меньше время автономной работы браслета. В постоянно активном режиме пульсометр способен разрядить аккумулятор буквально за пару часов.

Поэтому для большинства пользователей подойдут фитнес-браслеты с пассивным пульсометром – такие как Xiaomi Mi Band 2 или Fitbit Charge HR. Для замера ЧСС в них потребуется открыть приложение-компаньон на смартфоне и нажать соответствующую кнопку.

Экран – ещё один ресурсоемкий элемент конструкции фитнес-браслета. Поэтому желательно выбирать модели, которые им не оснащены. А если дисплей всё-таки нужен – придется приготовиться к тому, что фитнес-браслет придется заряжать раз в пару дней.

Для сравнения, Xiaomi Mi Band 2 с OLED-дисплеем «живет» от одной зарядки до нескольких дней, а Misfit Shine без экрана (правда, в нем используется часовая батарейка) – 2-3 месяца.

Если планируется только периодически просматривать статистику физической активности, стоит выбирать модели с низкой частотой синхронизации (или даже с принудительной синхронизацией). А вот для отслеживания движений в реальном времени потребуется устройство, которое было бы постоянно связано со смартфоном. Но автономности от него можно не ждать.

От емкости аккумулятора, как понятно из вышеописанного, автономность фитнес-браслета практически не зависит.

Частота и способ синхронизации информации

Частоту синхронизации информации между фитнес-браслетом и смартфоном, к которому он подключен, можно условно разделить на несколько типов – принудительная, фоновая, постоянная по запросу и активная.

Принудительная синхронизация заключается в том, что устройство записывает сведения о физической активности пользователя в собственную память, а потом, при необходимости, переносит их в приложение-компаньон. Такой тип обмена информацией реализован в фитнес-браслетах Jawbone первого поколения и Fitbit Charge при подключении их к компьютеру, а не смартфону. Обеспечивает наибольшую автономность, однако определить, сколько шагов было пройдено во время прогулки, без специальных манипуляций невозможно.

Фоновая синхронизация заключается в том, что фитнес-браслет периодически (раз в несколько минут или даже часов) отправляет сведения о физической активности в приложение-компаньон на подключенном по Bluetooth смартфоне. Реализована в подавляющем большинстве таких устройств, включая Xiaomi Mi Band. Обеспечивает оптимальную автономность и позволяет просматривать статистику за краткосрочные периоды без специальных манипуляций.

Постоянная по запросу включается вручную. Чаще всего работает в фитнес-браслетах начального и любительского уровня при активных режиме тренировки или пульсометре. Приводит к быстрому разряду аккумулятора, поэтому злоупотреблять ею не стоит.

Активная аналогична постоянной по запросу, только посылает данные в режиме реального времени независимо от действий пользователя. Позволяет получать наиболее актуальную информацию, однако приводит к очень быстрому разряду аккумулятора.

Оптимальным решением станет покупка фитнес-браслета с фоновой синхронизацией и возможностью включения постоянной по запросу.

Для синхронизации информации чаще всего используется беспроводная связь по Bluetooth, но некоторые модели фитнес-браслетов (например, Jawbone первого поколения) требуют «проводного» подключения. Последнее не очень удобно.

Влагозащита корпуса

Фитнес-браслеты, предназначенные для активного пользования и регулярного ношения, должны быть хорошо защищены от внешней агрессивной среды. Поэтому лучшее решение – модели с корпусом, изолированным по стандарту IP67 и выше. IP68 позволяет даже плавать, не снимая браслет.

Функции «умных часов»

Фитнес-браслеты, оснащенные экраном, также имеют функциональность умных часов – например, позволяют определять время, просматривать уведомления и отвечать на звонки. Тем не менее, такие возможности приводят к увеличению стоимости устройства и уменьшению времени его автономной работы.

Поэтому выбирать фитнес-браслеты с функциями «умных часов» (к таковым относятся, например, Sony SmartBand SWR10 и Huawei TalkBand B2) стоит исходя из своих потребностей и бюджета.

Совместимость с операционной системой

Некоторые браслеты совместимы со всеми мобильными и даже настольными операционными системами (например, Jawbone, Xiaomi Mi Band и Fitbit Charge), а другие – только с некоторыми. Например, Sony SmartBand работает только с устройствами на Android.

Поэтому при выборе фитнес-браслета стоит также проверить совместимость его с использующейся ОС.

Крепление

Несмотря на название «фитнес-браслет», некоторые модели таких устройств имеют иное конструктивное исполнение. Например, Jawbone Up Move выполняется в виде клипсы, которая крепится на одежду, а Misfit Shine может превратиться в кулон.

Особенности ремешка

Идеальный материал ремешка для фитнес-браслетов – силикон или резина с силиконовым покрытием. Он одновременно прочный, гипоаллергенный и не деформирующийся вследствие контакта с влагой. Мокрая ткань может вызывает раздражение кожи.

Кроме того, в фитнес-браслетах премиум-класса может использоваться кожаный ремешок. Он обеспечивает лучшие тактильные ощущения при повседневном ношении, но неприятно ощущается во время занятий спортом и может деформироваться при контакте с влагой.

Хорошо, если фитнес-браслет будет поддерживать замену ремешка. Однако многофункциональные модели этой возможности лишены. В них на ремешке размещаются дополнительные датчики, вследствие чего заменить его без разборки устройства не представляется возможным.

Особенности выбора фитнес-браслетов

При выборе фитнес-браслетов различных типов и предназначений стоит учитывать разные параметры.

Как выбрать фитнес-браслет с пульсометром

На точность показаний пульсометра влияют следующие параметры:

Плотность контакта с кожей – браслет должен плотно прилегать (то есть иметь небольшие размеры и желательно изогнутую форму);

Высота пульсометра – желательно, чтобы этот сенсор не был углублен в браслет и чуть выделялся из него;

Возможность поворота пульсометра на тыльную сторону запястья для получения более точных показаний.

Какой фитнес-браслет выбрать для iPhone

С операционной системой iOS совместимы практически все фитнес-браслеты, включая Xiaomi. Ограниченная совместимость встречается разве что у продукции от Sony и Microsoft.

Выбираем фитнес-браслет на Android

С операционной системой Android совместимы практически все фитнес-браслеты. Ограниченная совместимость встречается разве что у продукции Microsoft.

Сами фитнес-браслеты операционной системой не оснащаются, поэтому, если в спецификациях устройства указано, что оно работает на Android, то это не фитнес-браслет, а умные часы.

Выбираем недорогие фитнес-браслеты из Китая

Лучшим вариантом бюджетного фитнес-браслета из Китая является Xiaomi Mi Band 2. Если же этот вариант не подходит, то не стоит выбирать модели, которые оснащаются экраном, сим-картами и прочими встроенными телевизорами – они проработают недолго, а точность показаний будет весьма спорной.

Среди ультрабюджетных фитнес-браслетов от китайских производителей можно также выделить продукцию компаний Bong, THL и Teclast. Но в большинстве случаев они не имеют сменных ремешков или русифицированного приложения.

Лучшие фирмы-производители фитнес-браслетов

Среди лучших производителей фитнес-браслетов можно выделить следующие компании:

Xiaomi (идеальны в своем ценовом сегменте);

Fitbit, Misfit, Withings (отличные устройства среднего ценового сегмента);

Jawbone (первопроходцы, есть как удачные, так и провальные модели);

Sony, Huawei (фитнес-браслеты с функцией умных часов);

Microsoft, Garmin (профессиональные фитнес-браслеты);

Teclast, THL, Bong («Китай» с хорошей функциональностью и низкой ценой).

Также упоминания заслуживают Samsung и Moov, но ассортимент фитнес-браслетов от них очень ограничен.

Обзор лучших фитнес-браслетов

Среди лучших фитнес-браслетов можно выделить Xiaomi Mi Band актуальной версии 2, Fitbit Charge HR, Misfit Shine и Withings Pulse.

Просто лучший в своей ценовой категории «до 2000 рублей». Умеет считать пульс, пусть и не всегда очень точно (расхождение составляет до 10-20 ударов в минуту), шаги, калории, оснащается функцией умного будильника и ЖК-экраном, на котором отображаются часы и значки уведомлений со смартфона.

Достаточно дорогой, зато полностью автономный фитнес-браслет, который можно использовать и без смартфона. Совместим с компьютерами, адаптер в комплекте. Умеет считать пульс и определять количество пройденных этажей благодаря встроенному альтиметру. Вся информация выводится на дисплей. В приложении есть дневник питания.

Браслет, которому не нужна подзарядка – работает от часовой батарейки. Может превращаться в кулон. Имеет отличную водонепроницаемость, режим умного будильника, в приложении есть дневник питания. Датчика пульса нет. Есть циферблат, причем совершенно бесполезный, зато интересно реализованный.

Стильный фитнес-браслет с сенсорным экраном. Есть пульсометр и датчик измерения уровня кислорода в крови. Нет будильника, имеет небольшую автономность при частой принудительной синхронизации по запросу, считает не слишком точно, нет влагозащиты. Тем не менее, отличное устройство для гиков, которым нужно просто больше двигаться. Ну и функция измерения уровня кислорода встречается отнюдь не в каждом подобном устройстве.

Видео по выбору фитнес браслета

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Кто в наше время не написал обзор о фитнес-трекерах? Лишь ленивый. Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом нынче стало модным, поэтому вдохновленное предстоящим летом население заинтересовано в наличии у себя определенных «мотиваторов».

Для кого-то это выкладка фото результатов в Instagram, кому-то нужно реальное одобрение друзей, бегущих рядом, кому-то нужен мотиватор в виде дружеского пинка... А кто-то реально заботится о своем здоровье и хочет заниматься спортом грамотно и без вреда для организма.

Я занимаюсь силовым фитнесом, и это удачно совпало с заданием нашей редакции написать материал про фитнес-трекеры. Да и вообще я уже давно думаю о приобретении подобной штуки. И тут же столкнулась с вопросами:

1. Какой трекер Вам подойдет?

Что такое фитнес-трекер?

Трекеры - это не поклонники Стар Трека, как мог бы подумать кто-то (кажется, на этой строке этот кто-то уже поспешно закрывает эту статью), а общее название носимых устройств и программ, с помощью которых можно отследить свою физическою активность, разные показатели организма (например, пульс или правильность осанку), качество питания, ритмы сна, осанкой и тд. Есть даже GPS-трекеры и специализированные трекеры для женщин и прочие интересные виды этих девайсов.

Но нас интересуют не все трекеры, а именно те, что пригодятся во время занятий спортом и для контроля за повседневной активностью, т.е. фитнес-трекеры .

Та-даам! Подобрались к самому вкусному.

Фитнес-трекеры – это весьма популярные девайсы среди спортсменов (обычно начинающих), которые пока еще не знают, как устаканить свой режим нагрузок, бодрствования и сна. Девайс представляет собой браслет или клипсу со встроенным датчиком, который способен отслеживать множество факторов, касающихся вашего здоровья и тренировок:

• продолжительность и качество сна (функция – умный будильник, который будит именно в то время, когда вам легче будет проснуться),
• количество пройденных шагов,
• качество питания,
• показатели пульса,
• сожженные калории,
• настроение,
• уровень насыщения крови кислородом (например, Withings Pulse Wireless Activity Tracker),
• калорийность поступающей в организм пищи (как инновационная разработка – трекер HealBe GoBe).

Трекеры «для здоровья»: для каких видов спорта?

1. Плавание, легкая и тяжелая атлетика, фитнес – браслет.

Используйте именно фитнес-браслет, если хотите получать достоверные данные. Но в случае с плаванием выбирайте водозащищенные модели с классом водонепроницаемости IP67/68 (рекомендуем прочитать наш .

Помните: даже если на вашем девайсе написано, что он имеет защиту от воды, но не указан класс защиты, он не является водонепроницаемым.

2. Бег – клипса.

Если вы хотите получать достоверные данные, занимаясь бегом, то позаботьтесь о выборе такого трекера активности, который:

• можно носить не только как браслет, но и как самостоятельный датчик с клипсой, на поясе, спортивной обуви или шее (как Runtastic Orbit , Misfit Shine).
• сразу поставляется в виде клипсы или датчика на ремешке (как Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).

Таким образом, при беге предпочтительнее использовать именно трекер-клипсу, т. к. он более точно фиксирует пробегаемой расстояние и ваши шаги.

Браслет и клипса – это стандарты, варианты унисекс, но разработчики также создают некоторые фитнес-трекеры специально для женщин. Например, канадцы придумали новый тип носимых гаджетов – фитнес-трекер Ear-O-Smart, спрятанный в сережку . В ней находятся маленькие датчики, которые способны фиксировать часоту сердечного ритма и количество сжигаемых калорий.

Какой трекер Вам подойдет?

Чтобы выбрать верный девайс, сначала определить свои потребности. Что Вам важнее: просто знать, сколько шагов вы прошли, и встать в нужную фазу сна или носить стильный гаджет, который поможет не пропустить важный звонок, ну, и просто заодно сожженные калории вам покажет, и в Твиттер поможет зайти, и смайликов там много в приложении там...

Если выбирать фитнес-трекер исходя из функций, то их можно условно разделить на 3 категории:

1. фитнес-трекеры «для здоровья»;
2. « умные браслеты»;
3. «умные часы» с функциями фитнес-трекера.

ТОП 17 ЛУЧШИХ ФИТНЕС-ТРЕКЕРОВ И СМАРТ-ЧАСОВ

Браслет для фитнеса - Xiaomi Mi Band 3

Именно китайский бренд Xiaomi первым запустил свою серию фитнес трекеров Mi Band. Недавно на рынке появилась уже третья модель браслета отличающаяся своим непревзойденным стилем и функционалом. Так, трекер обладает монохромным OLED-дисплеем 128 x 80 пикселей благодаря которому осуществляется управление. Шагомер, датчик сердцебиения, поиск телефона и мониторинг сна - отнюдь не полный список сенсоров установленных в гаджете. Также трекер обладает внушительным показателем водозащиты IP67.

Отзыв реального покупателя Супруг решил меня однажды порадовать и подарил этот фитнес-трекер без повода. Подарил он мне такую штуку для того, чтобы я дома с маленьким ребенком могла тренироваться, а также для похудения. Я давно уже мечтала похудеть после родов.

Фитнес-трекер с датчиком сна - Xiaomi Amazfit Cor

Еще один бестселлер от китайского бренда для активных и спортивных людей. Устройство непосредственно подключается к вашему смартфону по Bluetooth, а управление осуществляется с помощью сенсорного, яркого IPS дисплея. Гаджет имеет следующие функции: шагомер, счетчик калорий, счетчик пройденного расстояния, пульсометр, датчик сна, а также будильник, таймер, прием уведомлений и звонков, погода и другие. Также устройство защищено влагозащитой в 50 метров.

Водонепронецаемый браслет - Honor Band 3

Главным конкурентом бренда Xiaomi является еще один китайский гигант Huawei с ее субкомпанией Honor. Фитнес трекер Honor Band 3 имеет водопроницаемость в 50 метров, благодаря чему с ним можно заниматься плаванием. Управление системой происходит через небольшой монохромный дисплей с единственной сенсорной кнопкой для переключения режимов. Кроме фитнес функций, устройство позволяет принимать уведомления и сообщения, а также включать таймер и будильник. Бюджетное решение для всех активных людей.

Отзыв реального покупателя Мне не понятно, но почему-то батареи фитнес-трекера этой модели хватает только на 2 недели. Это меня сильно расстраивает. Я уже даже отключила функцию ежедневного мониторинга пульса, что сильно садит батарею, но вижу, что зеленые индикаторы иногда все равно включаются. Это значит, что функция не отключена. А потом я поняла, что 2 недели пользования трекером без зарядки тоже нормально, так как раз в 2 недели приходится снимать полностью ремешок и ополаскивать водичкой под кольцом для хорошей работы и долгой службы прибора. К счастью, туда вода практически не попадает, а вот мыла и пены там не занимать.

Фитнес-трекер с шагометром - Qumann QSB 08 Plus

Одно из самых стильных и элегантных устройств с яркими, силиконовыми браслетами прекрасно гармонирующими со спортивными образами. Также как и конкуренты, устройство имеет монохромный OLED экран с сенсорной панелью переключения функций. Смарт-гаджет имеет функцию пульсометра и шагомера, а также отслеживает фазы сна человека. Показатель водозащиты позволяет принимать душ вмести с устройством и заниматься спортом даже под сильным дождем. Также устройство отображает уведомления приходящие на смартфон.

Отзыв реального покупателя Хотя в этого браслета есть и свои минусы, но благодаря нему я стала более активной и хожу больше пешком. Также теперь я знаю о всех входящих звонках. Очень бы хотелось, чтобы браслет давал возможность не только похудеть, но и напоминал мне, что нужно меньше кушать. Например, на дисплее, чтобы высвечивалась иконка в виде коровы. Хоть может и смешно, но это правда. А так фитнес-трекером очень довольна.

Фитнес-браслет с GPS - Samsung Gear Fit 2 Pro L

Устройство от известного корейского производителя Samsung. Данный гаджет является гармоничным сочетанием стильного дизайна и широкого функционала. Так, устройство имеет инновационный изогнутый сенсорный экран Super AMOLED, которым чрезвычайно удобно пользоваться даже в солнечную погоду или в воде. В отличие от упомянутых конкурентов, в гаджете имеется встроенный GPS-навигатор, благодаря которому можно точно отследить пройденное расстояние и свое местоположения при отсутствии смартфона. Также на девайсе можно хранить музыку и прослушивать ее во время тренировки через беспроводные наушники.

Фитнес-трекер с функцией измирения пульса - Meizu H1 Band

Еще один китаский бренд завоевавший сердца миллионов отечественных пользователей - это Meizu с их монолитным фитнес трекером Meizu H1 Band. Благодаря литому дизайну со статичной капсулой устройство отличается повышенной износоустойчивостью и прочностью. OLED-дисплей гаджета расходует минимум энергии, а его яркости вполне достаточно для чтения уведомления и мониторинга за физической активностью. Устройство поддерживается фирменным приложением от Meizu , в котором можно настраивать браслет.

Умный браслет - Smarterra FitMaster2

Наверное, самое бюджетное решение для занятия спортом. Также как и более дорогие конкуренты, фитнес трекер Smarterra FitMaster2 обладает такими востребованными функциями как мониторинг сна, умный будильник, средняя частота пульса и сердцебмения, уведомление о входящем вызове, мониторинг физической активности. Также устройство защищено стандартом IP67 позволяющим принимать с браслетом душ и бегать под дождем.

Фитнес-трекер с монитором сердечного ритма - iWOWN i6HR Color

Удобный и прочный фитнес браслет выдерживающий даже самые сильные физические нагрузки. Главное достоинство представленного устройства - большой, удобный и контрастный фитнес трекер, который внешне напоминает полноценные смарт-часы. Такое решение позволяет программировать в устройстве планнер и не забывать о столь важном отдыхе. Также гаджет обладает функциями мониторинга сна, управлением камерой, поиском телефона и будильником.

Фитнес-браслет с измирением процента жира и мышц - TomTom Touch Cardio Body Composition

Устройство от известного голландского бренда TomTom с узнаваемым дизайном и набором самых важных технических фитч. Так, главным отличием браслета от всех перечисленных конкурентов является возможность измерения процента мышц и жировых тканей в организме человека. Для этого на гаджете был установлен уникальный сенсорный датчик. Также гаджет обладает возможностью счета пройденных шагов, измерения пульса и сердечного ритма. Имеет специальную подсветку для ночного пользования гаджетом с монохромным экраном.

Карманный фитнес-трекер - Medisana ViFit

Замыкает подборку актуальных фитнес трекеров японский гаджет Medisana ViFit. Оригинальность устройства заключается в том, что оно не носиться на руке как браслет, а имеет дизайн своеобразной "брошки". Так устройство может носиться на поясе,в кармане или на одежде. Не смотря на свою невысокую цену, трекер обладает точными показателями пройденных шагов, затрачиваемых калорий и измерения пройденного расстояния. Подключается и программируется с помощью смартфона.

Фитнес-часы с пульсометром - Xiaomi Amazfit Pace

Что же, перейдем от темы фитнес трекеров непосредственно к смарт-часам, которые представляют из себя независимое устройство для замены смартфона. Первый гаджет из подборки - футуристичные и компактные часы Xiaomi Amazfit Pace. Так, гаджет имеет в себе модуль Wi-Fi, благодаря которому с помощью часов можно отвечать на сообщения и звонки, смотреть погоду, а также запускать специальные приложения. Корпус устройства изготовлен из высококлассной керамики стойкой к повреждениям, сколам и царапинам.

Умные часы с ГЛОНАСС - Xiaomi Amazfit Stratos

Еще одним устройством от китайского бренда Xiaomi является Xiaomi Amazfit Stratos. Преимущество такого гаджета - его строгий и более консервативный дизайн. Устройство изготовлено из матовой керамики, каленного стекла и нержавеющий стали, из-за чего обладает высочайшими показателями прочности. Также как и предыдущая модель, гаджет может независимо использоваться от смартфона, ведь он имеет встроенный модуль Wi-Fi и целый набор адаптированных приложений.

Фитнес-часы с повышеной водозащитой - Samsung Gear Sport

Откровенно спортивное устройство от авторитетного корейского гиганта. Сердце устройства - мощный процессор Exynos 7270, непосредственно отвечающий за производительность и работу фирменной операционной системы Tizen. На нее в свою очередь выпускаются стильные и функциональные приложения. Устройство имеет встроенный модуль NFC для бесконтактной оплаты покупок. Корпус гаджета защищен по классификации водозащиты IP68.

Отзыв реального покупателя Я не разочаровалась в покупке смарт-часов Gear Sport. Как оказалось, они и правда имеют очень много разных интересных функций. При этом каждый раз я нахожу в них все новые и новые функции, что вдвойне приятно. Я думаю, что в будущем появится еще одно ноу-хау - часы, которые не будут совсем зависеть от телефона. Это будет еще удобнее. А сейчас радуюсь своей недавней обновке.

Смарт-часы с GPS - Huawei Watch GT

Устройство разработано для всех поклонников классического дизайна и любителей более строгого стиля одежды. Часы обеспечены всеми важнейшими технологиями и функциями современного смартфона и фитнес трекера, а именно: GPS, Bluetooth, мониторинг сердечного ритма и физической активности, микрофон, динамики, модуль Wi-Fi, измерение показателей пульса, расстояния и т.д. Обеспечивает питанием устройство внушительный аккумулятор с емкостью в 420 мАч, благодаря которому устройство может работать в режиме ожидания более месяца времени.

Фитнес-часы с датчиком физической активности - ASUS ZenWatch

Старается не отставать и еще один корейский бренд, а именно ASUS со своей линейкой смарт-гаджетов Zen. Часы от данной компании выглядят довольно минималистично и хорошо подходят для ношения как под спортивные луки, так и более строгие образы. "Под капотом" у устройства находится производительный процессор Qualcomm Snapdragon 400, который вместе с операционной системой Android Wear поддерживает функционирование пульсометра, датчика физической активности, счетчика калорий, компаса и прочих функций. Управление осуществляется с помощью яркого, сенсорного AMOLED-дисплея.

Фитнес-часы с контролем уровня кислорода - JET Sport SW-4

Доступное решение для людей не представляющих свою жизнь без спорта и физической активности. Устройство обладает такими важными функциями как: шагомер, счетчик калорий, контроль артериального давления, контроль уровня кислорода в крови, мониторинг физической активности, пульсометр и прочие. Кроме того, смарт-гаджет имеет функцию уведомления из приложений и сообщений, демонстрацию входящих вызовов и т.д. Корпус устройства защищен от влаги и пыли по стандарту IP68.

Фитнес-часы со встроенной кардиограммой - Apple Watch Series 4

Финальным предложением в подборке смарт-часов являются флагманское устройство от известного калифорнийского бренда Apple. Четвертая модель умных часов выполнена из матового алюминия высокого качества. Фирменное колесико Digital Crown получило еще большего функционала и возможности оптимизации, а измерение сердечного ритма и вызов скорой помощи при появлении патологий помогут сохранить близким людям здоровье и даже жизнь.

Рейтинг лучших фитнес-трекеров и смарт-часов